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TOEFL iBT 托福考試準備指南

掌握 2026 TOEFL iBT 新制,為國際升學做好準備


TOEFL iBT(托福網路測驗)是由 Educational Testing Service(ETS)主辦的英語能力測驗,廣泛應用於國際大學及研究所的入學申請。


Trinity Scholar 提供個人化 TOEFL iBT 一對一輔導,協助學生了解考試要求、掌握各科題型,並依照目前的英語程度、目標成績與考試日期,規劃適合自己的備考策略。

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1. 什麼是 TOEFL iBT 托福考試?

TOEFL iBT 是評量英語學術能力的標準化考試,主要測驗 聽、說、讀、寫 四項英語技能

TOEFL 不只是英語能力測驗,也能協助學生了解自己是否已具備在英語授課環境中學習所需的語言能力。


2. 哪些學生需要參加 TOEFL 考試?

TOEFL iBT 適合以下學生:

  • 計畫申請海外大學的學生: 需要依照目標學校的規定提交英語能力成績。
  • 就讀國際學校或雙語學校的學生: 希望提早規劃海外升學,並了解目前的英語程度。
  • 申請研究所的學生: 需要符合學校或科系的英語入學門檻。
  • 希望有系統提升學術英語能力的學生: 想透過正式測驗了解自己的優勢與待加強之處。

各校接受的考試種類及最低成績要求可能不同,報考前請務必確認目標學校最新的官方招生規定。

3. 2026 TOEFL iBT 新制:考試題型與時間

ETS 自 2026 年 1 月 21 日起實施更新版 TOEFL iBT。新制仍評量閱讀、聽力、口說與寫作四大能力,並在閱讀及聽力部分採用多階段自適應測驗設計。

整場考試約需兩小時,實際作答時間及題數可能因測驗設計而有所不同。

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閱讀

50 題, 約 30 分鐘

  • 完成單子
  • 閱讀日常生活文本
  • 閱讀學術文章
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聽力

47 題, 約 29 分鐘

  • 聆聽並選擇適當回應
  • 聆聽對話
  • 聆聽公告
  • 聆聽學術講述
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寫作

12 題, 約 23 分鐘

  • 組成完整句子
  • 撰寫電子郵件
  • 參與學術討論並表達觀點 (保留原有題型)
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會話

11 題, 約 8 分鐘

  • 聆聽並複述
  • 回答訪談問題


以上題數與時間為參考資訊,實際考試安排請以 ETS 最新公告為準。

4. TOEFL 舊制 VS 2026 新制

2026 年 TOEFL iBT 新制在計分方式、題型設計及成績呈現上有所調整。準備考試時,學生應先了解自己適用的考試版本,避免使用不符合現行考制的教材或備考策略。

比較項目

舊制TOEFL iBT

2026 新制 TOEFL iBT

難易度

固定

採多階段自適應測驗(閱讀及聽力)

計分方式

0-120 分

1.0-6.0 分

(每 0.5 分為一級)

成績公布時間

4-8 天

72 小時

過渡期間

--

2026–2028 年過渡期間同時提供對照資訊

理解 2026 TOEFL 新制成績

舊制托福

新制托福

CEFR 分級

115+

6

C2 (精通)

95+~107+

5.0~5.5

C1 (高級)

72+~86+

4.0~4.5

B2 (中高級)

44+~58+

3.0~3.5

B1 (中級)

24+~34+

2.0~2.5

A2 (初級)

0+~12+

1.0~1.5

A1 (入門)

了解 TOEFL 新制成績計算方式與官方分數說明。

Official TOEFL Scoring Guide

個人化教學,聚焦需要加強的能力


Trinity Scholar 提供 TOEFL iBT 一對一課程,依照學生的需求規劃學習內容,讓備考更有方向。

不確定應該從哪裡開始?歡迎與 Trinity Scholar 聯繫,了解目前程度、目標成績與備考需求,規劃適合自己的 TOEFL 學習方案。